腊八粥
2.3万次浏览 中等难度 制作时间140分钟
腊八粥也叫七宝五味粥,吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。
腊八粥不仅仅是一道简单的粥,因为材料的丰富所以口感吃起来也是很厚实的,但是因为地区的差异,腊八粥也有咸甜口味之分,用桂圆、红枣、莲子、黑豆、紫米、黑米、红豆、小米等等熬制的甜腊八粥,不仅养颜补血,还有健脾、开胃、补气、安神、清心、等功效呢。
2.3万次浏览 中等难度 制作时间140分钟
烹饪步骤 6步
步骤1
准备好所有食材
步骤2
所有食材洗净,浸泡半小时
步骤3
将浸泡过的食材倒入锅中,加入冷水
步骤4
大火煮沸
步骤5
转小火一个半小时即可
步骤6
开锅即食
评论181
相关美食
这么多食材,营养太丰富了
1年前不错不错
1年前