腊八粥

腊八粥

2.3万次浏览 中等难度 制作时间140分钟

腊八粥也叫七宝五味粥,吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。 腊八粥不仅仅是一道简单的粥,因为材料的丰富所以口感吃起来也是很厚实的,但是因为地区的差异,腊八粥也有咸甜口味之分,用桂圆、红枣、莲子、黑豆、紫米、黑米、红豆、小米等等熬制的甜腊八粥,不仅养颜补血,还有健脾、开胃、补气、安神、清心、等功效呢。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    腊八粥_的做法步骤:1

    准备好所有食材

  • 步骤2

    腊八粥_的做法步骤:2

    所有食材洗净,浸泡半小时

  • 步骤3

    腊八粥_的做法步骤:3

    将浸泡过的食材倒入锅中,加入冷水

  • 步骤4

    腊八粥_的做法步骤:4

    大火煮沸

  • 步骤5

    腊八粥_的做法步骤:5

    转小火一个半小时即可

  • 步骤6

    腊八粥_的做法步骤:6

    开锅即食

小贴士

4人已收藏该美食

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评论181

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    蓝幕布丁 回复回复

    这么多食材,营养太丰富了

    1年前
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    coco阳阳 回复回复

    不错不错

    1年前

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