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冰糖银耳雪梨羹
1.5万次浏览 简单难度 制作时间140分钟
有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品
烹饪步骤 4步
步骤1
银耳用50度左右温水泡发2个小时。
步骤2
然后冲洗干净，摘去底部硬块和杂物，掰成均匀的小瓣。
步骤3
将银耳倒入锅中，加入适量冰糖，切成块的雪梨和少量枸杞。
步骤4
小火40-50分钟，就可以慢慢享用了！
小贴士
无特殊技巧
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评论7
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这个bgm选的太棒了！！
1年前50度热水泡两小时？